Porady
Wiadomości mieszkaniowe

Jak urządzić sypialnię?

Jak urządzić sypialnię by spać spokojnie?

26 stycznia 2021


Oddaj swój głos!

Średnia ocen 4/5 na podstawie 37 głosów


Wygodna sypialnia ma wpływ na zdrowy i spokojny sen. Jak prawidłowo i funkcjonalnie urządzić sypialnię? Sprawdzisz na RynekPierwotny.pl.

Jedną ze złotych zasad dobrego samopoczucia jest spokojny i zdrowy sen. Dlatego też, to w jaki sposób postanowisz urządzić sypialnię będzie miało duży wpływ na to, jak odpoczniesz w nocy.

Przesypiamy prawie jedną trzecią część całego życia! To właśnie dlatego podpowiadamy, jak udoskonalić miejsce do spania, aby czuć się zregenerowanym, wypoczętym i zadowolonym. Prawidłowo zaaranżowania sypialnia pozwala dobrze naładować akumulatory na następny dzień. Poznaj kluczowe zasady w aranżacji sypialni.

Aranżacja sypialni - najważniejsze zasady

Jak urządzić sypialnię? Podstawą powinno być sprawienie, aby sypialnia była przytulna i przynosiła ukojenie po długim i często ciężkim dniu. Warto zadbać o to, aby kolory, meble do sypialni i dodatki współgrały ze sobą idealnie, a atmosfera sprawiała, że najchętniej zostalibyśmy w łóżku na zawsze.

klimat w sypialni

Sypialnie - zacznijmy od wyboru pomieszczenia

Wybierając pokój, który będzie służył nam jako sypialnia, powinno się zwrócić uwagę na to, aby znajdował się w najbardziej zacisznym miejscu w domu. Wszystko po to, aby wypoczywać w atmosferze wyciszenia i relaksu. Okno sypialni, w miarę możliwości, nie powinno wychodzić na ruchliwą ulicę czy głośne podwórko. Nie ma nic gorszego niż nocny hałas. Jeśli urządzisz sypialnię w taki sposób, na pewno będziesz zadowolony z efektów i wypoczęty. Taka sypialnia sprawi, że będziesz tam wracać z chęcią.

Feng Shui w sypialni - złote zasady

Feng Shui to z języka chińskiego wiatr i woda. Termin ten, choć dobrze znany i obecny od dawna, nie zawsze jest odpowiednio interpretowany. W najprostszym tłumaczeniu, zasady Feng Shui mają nam pomóc w określeniu jakości otaczającej nas przestrzeni oraz urządzeniu jej tak, aby stanowiła dla nas swoistą ochronę i wsparcie.

Feng Shui w sypialni stawia przede wszystkim na harmonię, pomyślność i komfort. Znaczenie ma tu mnóstwo aspektów: od ustawienia łóżka głową do ściany (jeśli śpimy z drugą osobą, każda powinna mieć swobodny dostęp do łóżka), przez aranżację przytulnego miejsca do wypoczynku, dobór oświetlenia – Feng Shui mówi o tym, aby było ono przytłumione i nie męczyło wzroku, aż do wykorzystania elementów, które wpłyną na przepływ dobrej energii (takich jak na przykład lustro).

Co ciekawe, należy unikać zbyt dużej ilości roślin, które jak mówią zasady Feng Shui, rywalizują z nami o energię, a także wieszania fotografii osób zmarłych i żyjących. Mają one podobno negatywnie wpływać na samopoczucie, sprawiając wrażenie jakbyśmy nie byli w sypialni sami.

Kolorystyka pokoju sypialnianego

Jeśli Twoja sypialnia pomalowana została w zbyt ciemnych lub zbyt jaskrawych barwach, możesz czuć się niej zmęczony lub przytłoczony. A wbrew pozorom odpowiednie ich zastosowane ma ogromny wpływ na postrzeganie tego miejsca. Sypialnia stanie się przytulną oazą spokoju, jeśli zastosujemy stonowane, ciepłe i jasne kolory takie, jak biel, beże, szarości w przytulnych odcieniach oraz błękity.

kolory w sypialni

Zastosowanie bieli na wszystkich ścianach wymagać będzie przełamania dodatkami, aby uzyskać pożądany efekt. Jeśli zdecydujesz się na tapety, pamiętaj, że najlepiej sprawdzą się te, które nadawać będą wnętrzu przytulnego charakteru i pomogą się relaksować. Zbyt jaskrawe czy duże wzory mogą powodować zupełnie odwroty efekt do zamierzonego. Szczególnie w małej sypialni kolor ma ogromne znaczenie. Takie aranżacje powinny uspokajać i tonować wystrój.

Wygodne łóżko - podstawa idealnej sypialni

Najważniejszym meblem w każdej sypialni jest łóżko i wygodny materac. Każdy inny element wyposażenia może być tylko dodatkiem, ale łóżka niczym zastąpić się nie da. Jeśli od dłuższego czasu budzisz się w nocy, wstajesz z bólem pleców i nie możesz poradzić sobie ze zmęczeniem w ciągu dnia, to po wyeliminowaniu przyczyn zdrowotnych zdecydowanie powinieneś pomyśleć o wymianie materaca lub całego łóżka. W aranżacji wnętrza sypialni powinny to być priorytetowe kwestie.

łóżko do sypialni

Łóżko w sypialni i materac, a właściwie ich zakup nie jest żadnym problemem, jednak dobranie ich odpowiednio do potrzeb jest sprawą nadrzędną. Zastanów się, na czym Ci najbardziej zależy. Jeśli masz problemy z kręgosłupem, alergiami itp. powinieneś rozważyć zakup odpowiednio dopasowanego materaca. Wybór materacy i nakładek termoelastycznych, które dopasowują się do kręgosłupa i wpływają na jakość snu, jest naprawdę szeroki (to samo dotyczy hipoalergicznych materiałów, z jakich zostały wykonane).

Warto wybrać się do sklepu stacjonarnego, porozmawiać z doświadczonym sprzedawcą i 'przymierzyć' siebie do materaca. Kupując nową ramę, pamiętaj, że tanio nie znaczy dobrze. Stelaże wykonane z materiałów imitujących drewno są mniej kosztowne, ale ich cena związana jest z niższą jakością. Im stabilniejsze łóżko, tym lepszy sen. Nie chcesz budzić się przecież w nocy na skrzypiącym łóżku.

Decydując się na nową ramę, pamiętaj, że powinno więc być przede wszystkim funkcjonalne i służyć przez przynajmniej kilka kolejnych lat. Obecnie popularne są rozwiązania termoelastyczne, ponieważ dostosowują się do naszego ciała. To idealny wybór do sypialni. Jeśli chodzi natomiast o wielkość najchętniej wybieramy łóżko o wymiarach około 160 x 200 cm lub 180 x 200 cm.

Co ciekawe, według zasad Feng Shui w urządzaniu wnętrza, idealnym meblem do spania będzie łóżko wykonane z drewna, ale z zaznaczeniem, że powinno być nowe, a nie odziedziczone po rodzicach, czy nabyte z drugiej ręki. Wbrew powszechnym trendom kupowania wszystkiego przez Internet, po łóżko dobrze jest się wybrać do sklepu. 

Oświetlenie w sypialni - jakie wybrać?

Wybór odpowiedniego oświetlenia do pokoju, w którym śpimy nie powinien sprawiać problemów. Niemniej błędy w urządzaniu i planowaniu światła w sypialni zdarzają się bardzo często. Jedną z ważnych spraw, o której powinno się pamiętać już na etapie projektowym, jest odpowiednia ilość kontaktów i włączników. Popularne są szczególnie te stosowane po obu stronach łóżka. Udoskonalając sypialnię, w której zostało ich założonych zbyt mało, pomyślcie o rozdzielnikach lub przedłużaczach, które pomogą zorganizować oświetlenie.

Sypialnia nie jest miejscem przeznaczonym do pracy (chyba że nie macie wyjścia i musicie usytuować kącik do pracy właśnie tutaj) i nie wymaga bardzo jasnego oświetlenia, niemniej jak w każdym pokoju potrzebne będzie oświetlenie górne. W sypialni świetnie sprawdzą się kontakty z wbudowanym ściemniaczem, dzięki którym można swobodnie regulować natężenie światła. Oświetlenie ogólne powinno się uzupełnić oświetleniem strefowym. Aby wnętrze sypialni sprzyjało odpoczynkowi i pomagało stworzyć intymny klimat, postawmy na lampkę nocną z żarówką z ciepłym, przytulnym światłem.

oświetlenie w sypialni

Ładowanie telefonu obok łóżka czy ciągłe sprawdzanie otrzymanych wiadomości ma bardzo niekorzystny wpływ na jakość snu i odpoczynku. Pobudzanie mózgu do ciągłej pracy nie pomaga odpocząć, wręcz przeciwnie. Ustalcie miejsce ładowania telefonów, w miarę możliwości poza sypialnią lub też w specjalnie do tego wyznaczonym miejscu.

Dodatki - dopełnienie całości

Tworząc atmosferę relaksu i przygotowując pomieszczenie do wypoczynku, postawmy na dodatki, które będą zwracały uwagę, ale równocześnie nie sprawią, że wnętrze będzie całkowicie zdominowane. W klasycznej sypialni, w której kolor nie wybiega na pierwszy plan, świetnie sprawdzą się delikatne, miękkie tkaniny o gładkiej fakturze.

dodatki do sypialni

Pięknie prezentowały będą się wełniane i futrzane poduchy, miękkie dywaniki (według zasad Feng Shui ułożone po obu stronach łóżka dywaniki symbolizują partnerstwo), na które aż chce się stawać zaraz po przebudzeniu czy przytulne, welurowe zasłony. Sypialnia, w której kolorystyka sama w sobie jest dekoracją dodatki dobieraj według zasady im mniej, tym lepiej, aby zamiast przyjemnego spokoju nie powstał jeden wielki chaos.

Organizacja sypialni - ważne utrzymanie porządku

Sypialnia to pomieszczenie, które powinno być przestronne, wolne od nieużytecznych mebli, czyste i urządzone według gustu właściciela, z zachowaniem funkcjonalności i wyżej wymienionych wskazówek. Warto też pomyśleć tutaj o miejscach do przechowywania.

Jeśli sypialnia jest duża, możesz zdecydować się na szafę z garderobą, która pomieści wszelkie przedmioty. Im mniej rozpraszających bodźców, tym lepiej. Niezależnie od stylu wnętrza nie inwestuj w dużą ilość kosztownych dodatków, postaw na prostotę i porządek. Starajmy się tak urządzić naszą sypialnię, aby stała się oazą spokoju i relaksu.


Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami z rynku pierwotnego, polub nasz fanpage Mieszkaniowe Inspiracje


Podoba Ci się ten artykuł? Udostępnij go!


Kategorie

Joanna RodnickaJoanna Rodnicka

Dziennikarz z wykształcenia, kierownik zamieszania z zamiłowania. Zawodowo uwielbia organizować imprezy, a prywatnie życie wszystkim dookoła. Ciągle sie przemieszcza, szukając swojego raju na ziemi, zakochana w Skandynawii, marzy, że kiedyś wróci na stałe do Polski.

Artykuły powiązane